Didžiąją dalį mūsų gyvenimo kokybės lemia subalansuota ir pilnavertė mityba. Mitybos taisykles diktuoja ne tik mūsų organizmo poreikiai, bet ir [...]

Laiku eiti miegoti, skirti miegui pakankamą valandų skaičių ir atsikelti pailsėjus modernios visuomenės žmogui atrodo neįmanoma. Tačiau greitas šiuolaikinio gyvenimo [...]